Салат "Осенний"

Салат "Осенний"

Этот салат можно выложить слоями, а можно просто перемешать в миске. Количество ингредиентов на ваше усмотрение.

Ингредиенты:

- Сыр твердый
- Яйца вареные
- Мясо куры отварное
- Огурцы свежие
- Грибы маринованные
- Майонез
- Чеснок
- Соль и перец черный молотый
- Зелень

Приготовление:

Грибы, огурцы и мясо порезать не крупно. Сыр натереть на мелкой терке, яйца на крупной. Порезать зелень. Чеснок выдавить через чеснокодавилку, смешать с майонезом. Выложить слоями снизу вверх: грибы, кура, огурцы, сыр, яйца, зелень. Промазать майонезом с чесноком, по желанию посолить и поперчить.

Подробнее


0 идей, чем занять ребенка, если мама устала

0 идей, чем занять ребенка, если мама устала

Думаю, каждая мама не раз сталкивалась с ситуацией, когда она очень устала (или заболела), а ребенок просто стоит на голове и хочет активных игр.
Совместить приятное с полезным очень даже реально! Нужно лишь немного пофантазировать.

Идея №1
Подойдет и для улицы, и для дома. Можно поиграть с ребенком в собачку. Вы бросаете мячик (мягкий кубик, какую-то мягкую игрушку) и просите ребенка - "собачку" принести его. Можно даже поощрять его маленьким кусочком сладкой соломки или чего-то другого. С положительным стимулом "собачка" приносит предметы гораздо дольше и охотнее.
Идея №2
Подойдет в случае, если Вам надо занять ребенка на улице. Возьмите с собой на прогулку гору наклеек. Особенно если на улице не зима и на деревьях есть листья. Предложите ребенку украсить кустик или дерево. Чтобы Вы могли отдохнуть, найдите подходящее дерево неподалеку от скамеечки. Этим способом можно занять ребенка ровно настолько, на-сколько хватит наклеек!

Идея №3
Подойдет для мам девочек или мам, у которых много заколочек. Все существующие в доме заколки собираются в одну шкатулочку, выдаются ребенку и предлагается сделать маму красивой. Все, что будет требоваться от Вас, – это просто сидеть! Правда, будьте готовы к тому, что снимать их придется Вам самой, так как разрушать такую красоту согласятся не все дети. Эти же заколочки можно цеплять и на мамину одежду. Например, можно сделать бусы, цепляя заколочки вокруг горловины одежды, или браслетик – если на манжет. А также просто хаотично по всей одежде. Чем бы дитя ни тешилось!

Идея №4
Прищепки. Можно заранее приготовить вырезанные из картона кружки и предложить сделать цветочек, цепляя прищепки по окружности. А еще можно превратить маму в ежика, если прицепить прищепки на одежду на спине!

Идея №5
Если у Вас в доме есть старые или ненужные нитки для вязания, можно превратиться в пауков и предложить сплести паутину. Это занятие тоже удивительно надолго занимает карапуза. Я даже успела в это время вздремнуть, сбивая себе температуру. А когда проснулась, то увидела вот такую паутину. Понятное дело, что расплести ее просто нереально и нитки придется обрезать. Но чего не сделаешь для себя любимой!

Идея №6
Дырокол. Если ребенок еще не видел этого чуда, то делание дырок в бумаге может показаться ему крайне интересным занятием. Положите рядом побольше листов и – отдыхайте!

Идея №7
Дайте ребенку порыться в кухонном ящике, убрав предварительно опасные предметы. Чем больше ящик и чем больше в нем всяких “нужных” в хозяйстве штук – тем лучше! После такой ревизии эти самые “нужные” предметы будут конфискованы и перепрятаны. Тройная польза – ребенку весело, мама отдохнула и от лишних предметов избавились.

Идея №8
Поиграйте в охотников за сокровищами. Спрячьте предварительно несколько игрушек по дому (или в комнате, где находится мама) и предложите найти по подсказкам (как вариант – холодно-горячо). А если спрятать какие-то новые игрушки, то игра наверняка пойдет живее. Это не обязательно какие-то дорогие вещи должны быть. Заколочка, наклеечка, цветная бумага и т.д. Можно разложить набор карандашей и сказать, что карандашики братики-сестрички потерялись и надо помочь им найти домик-коробочку.

Идея №9
Эта и следующая идея – для самых смелых родителей! Очень надолго можно занять ребенка, если разрешить ему то, что обычно нельзя. Например, порисовать мелками на мебели или на полу, а также восковыми карандашами, например, на стене.

Идея №10
Тоже для смелых. Дать ребенку в руки… фотоаппарат! Одеть на руку, чтоб не уронил, объяснить, что нажимать, потренироваться вместе с ним, а потом объявить его фотографом и поручить перефотографировать все игрушки. Но если уж Вы решились дать ребенку фотоаппарат, то будьте готовы к определенным последствиям и не ругайте ребенка, если что-то случится.
Подробнее

13 способов использования лимона, о которых вы, возможно, не знали&...

13 способов использования лимона, о которых вы, возможно, не знали!

1.Лимоны прекрасно подходят для очищения чайников. Чтобы удалить накипь, нужно налить в чайник воду и насыпать горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого поставить чайник на огонь и дать закипеть. Выключит, оставить на час и хорошенько вымыть. Если накипи сильно много, операцию придется повторить несколько раз.

2. Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для того, чтобы вернуть печи чистоту, в какую-нибудь мисочку для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После этого поставить ее и установить максимальный режим печи на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.

3. Кожурой лимона, которая осталась после приготовления пищи можно протереть мусорное ведро. Это убьет бактерии и неприятный запах.

4. Зимой в квартирах и домах воздух часто пересушен радиаторами и проветривается гораздо реже, чем в теплый период. Для того, чтоб сделать воздух свежим и повысить влажность, кастрюльку с водой и цедрой лимона нужно поставить на огонь, довести воду до кипения, и на слабом огне дать немного попарить. Только не делайте этого вечером, эфирные масла лимона помешают вашему организму успокоиться и уснуть.

5. Лимон известен антибактериальными свойствами. Чтобы избежать размножения в разделочной доске плесени и другой «вредности», облейте ее кипятком, натрите кусочком лимона, оставьте на некоторое время, а затем промойте проточной водой и насухо вытрите.

6. Обычное домашнее печенье станет намного вкуснее, если добавить в тесто кожуру из запасов предыдущего пункта.

7. Сушеную кожуру (без белой части) измельчить в блендере или кофемолки до состояния муки. Такой порошок заменит в рецептах лимонный экстракт.

8. Экстракт из предыдущего пункта можно смешать с сахаром. Через несколько дней такой лимонный сахар заменит вам и сахар, и лимон для многих рецептов.

9. Оригинальная приправа – смесь лимонного экстракта с любимым перцем.

10. Из кожуры можно приготовить цукаты.

11. Локти, колени и пятки для смягчения кожи потереть половинкой лимона, присыпанной содой. После этого хорошо промыть, вытереть и смазать питательным кремом. Раньше это делали на ночь, на ноги после этого надевали мягкие носочки.

12. Лимонная цедра с успехом заменяет тоник для жирной кожи.

13. Чтобы приготовить лимонный скраб для тела, нужно взять полстакана сахара, натертую цедру одного лимона, и смешать это с оливковым маслом до состояния сметаны. В душе на чистое мокрое тело нанести скраб, помассировать (можно специальной варежкой или щеткой) и смыть водой. Контрастная температура воды только усилит омолаживающее действие этого домашнего косметического средства.
Подробнее

Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, ес...

Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска.
Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
Подробнее

7 советов, как не опьянеть в Новогоднюю ночь

7 советов, как не опьянеть в Новогоднюю ночь

Все люди пьют по-разному, предпочитая различные алкогольные напитки, дозировки выпитого спиртного тоже разные.

Но практически каждый человек хочет пить, но при этом не пьянеть и контролировать свои действия и поступки.

Для этого необходимо придерживаться простых, но очень эффективных советов.

Совет 1. За пару дней до предполагаемого застолья рекомендуется сесть на фруктовую диету, пить свежевыжатые соки и легкие фруктовые блюда, это будет отличным запасом витаминов, и с легкостью будет противостоять алкогольному опьянению.

Совет 2. Ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок, всегда нужно принимать алкоголь после приема пищи.

Совет 3. Рекомендуется за пару часов до праздника выпить около 50 мл водки, это послужит отличной подготовкой организма к следующему приему алкоголя.

Совет 4. Не рекомендуется смешивать различные алкогольные напитки. Нельзя начинать пить со сладкого вина и шампанского, это приведет к моментальному опьянению. И если уж вы смешиваете алкоголь, то нужно это делать по нарастающей крепости напитков.

Совет 5. После каждого выпитого бокала необходимо закусывать. Нейтрализующим действием обладают соленые огурцы, мясо, квашеная капуста и картофель, так что закусывать предпочтительно именно этими продуктами.

Совет 6. Нужно всегда знать меру, и уметь вовремя останавливаться.

Совет 7. После окончания праздника следует выпить чашечку крепкого чая.

Следуя этим советам, вы всегда сможете держать себя в руках и получите море приятных ощущений и эмоций от праздника.
Подробнее


Причины появления прыщей на спине. Народные средства против прыщей.

Причины появления прыщей на спине. Народные средства против прыщей.

Многие обеспокоены угревой сыпью, которая возникает не только на лице, но и на спине. Это становится проблемой, которую прежде чем решить, нужно изучить. Почему они появляются конкретно неизвестно.

Существуют лишь некоторые распространённые и часто-встречаемые причины появления прыщей на спине:

— происходит изменение в гормональном фоне организма, из-за которого работа сальных желез становится более активной, а это закупоривает поры и приводит к воспалению;
— недостаточная гигиена, из-за которой спина не получает нужного мытья. Мёртвые клетки, остатки от моющих средств или сальные клетки накапливаются и не позволяют коже дышать;
— раздражение кожи из-за неудобной синтетической одежды;
— частое потоотделение.

Не всегда возможно понять причину появления прыщей на спине, но постараться изменить перечисленные пункты в своей жизни помогут вам контролировать своё здоровье.

При устранении прыщей на поверхности спины, больше всего нужно соблюдать гигиену:

— необходимо каждый день мыться, как только вспотели, особенно уделяя внимание спине;
— нежелательно растирать спину полотенцем после принятия душа, так как могут появиться воспаления, нужно просто промокнуть кожу;
— часто меняйте футболку и пижаму, которая не вызывает трения;
— используйте одежду, производство которой основано на натуральных тканях и не трёт кожу.
Народные средства против прыщей на спине

Можно использовать средства от прыщей на лице для спины, но это не всегда является эффективным средством. Кожные клетки спины более грубы, чем на лице, поэтому можно применять агрессивные средства для спины, но не для лица.

Апельсиновая кожура. Свежей кожурой апельсина рекомендуют протирать поврежденные участки кожи один или два раза в течение дня. Также можно готовить маски для поврежденных плеч и участков кожи.

Сок лимона. Сок лимона также прекрасно справляется с проблемной кожей, ведь он хорошо дезинфицирует её и сокращает воспаления.

Сок картофеля, перемешанный с мёдом. Для этого понадобятся три чайные ложки мёда и три ст. ложки сока картофеля, одна ст. ложка лукового сока. Затем следует наложить полученный компресс на поврежденную зону спины. Данные процедуры следует проводить не меньше двух раз в семь дней.

Масло чайного дерева. Отличным средством против прыщей является масло чайного дерева, так как оно имеет дезинфицирующие свойства и антибактериальные. Это средство известно в обработке, как отдельных прыщей, так и комплексно.
Подробнее

НОВОГОДНИЙ СТОЛ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

НОВОГОДНИЙ СТОЛ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Ежегодно с 1 и по 13 января каждый житель России пытается выжить в череде закусок и салатов. Соблюдая меру и следуя советам медиков, можно попировать в
праздники без вреда для своего здоровья.

Избавиться от дискомфорта после обильного застолья помогут обычные всем известные препараты – та же «Но-шпа» избавит вас сразу от нескольких проблем. Но если неприятные ощущения не покидают вас несколько дней, это сигнал к тому, что пора обратиться к специалисту.

Если вы хотите выпить и знаете, что входите в группу риска по каким-то заболеваниям, не забывайте про белковую пищу и масла – они помогут организму в трудную минуту. Овощи, кстати, тоже обладают хорошей сорбционной способностью.

Хорошим средством от похмелья является обычный активированный уголь (одну таблетку следует употреблять на 10 кг. веса). Уголь связывает токсины в ЖКТ и нейтрализует их действие. Старайтесь принимать обильное питье. Пейте минеральную воду. Ешьте продукты содержащие калий, хорошо подходит картофель, курага. Ну и, конечно же, через века бережно переносимый способ избавиться от похмелья – рассол, он поможет вам быстрее восстановиться.

От похмелья также помогают горячее - наваристые супы и острые блюда. Для пополнения в организме витамина "С" пейте апельсиновый сок. И на пару-тройку дней после праздника лучше отказаться от активных физических нагрузок.

А если после Нового года о себе дали знать лишние килограммы, не стоит сразу же садиться на строгую диету. Вполне достаточно соблюдать несколько советов, которые помогут вернуться в форму.

Не жарьте еду – лучше варите ее, а также запекайте или тушите. В процессе жарки любое блюдо прибавляет к собственным еще от 50 до 200 калорий.

Введите в рацион большое количество овощей, а также молочных продуктов и сложных углеводов, которые позволяют надолго сохранить чувство насыщения.

Пусть первым блюдом каждой, или, по крайней мере, двух из трех ваших трапез, станет горячий суп, овощной, куриный, грибной, рыбный. Суп не только согреет вас в холодные зимние дни, но и позволит вам съесть меньше других блюд.

Сведите к минимуму употребление различного рода сладостей. Из сладкого предпочитайте черный, горький шоколад.

Откажитесь от употребления алкогольных напитков.

Уделяйте физическим упражнениям хотя бы двадцать минут в день.

Эти простые советы помогут вам быстро избавиться от лишних килограммов и начать новый год в здоровом теле, в котором, как известно, всегда обитает здоровый дух.
Подробнее