Тест:"Крепкие ли у Вас нервы?"

Тест:"Крепкие ли у Вас нервы?"

Возможно вы замечали, что становитесь более раздражительными, вспыльчивыми. А все это негативно влияет на нервную систему, подрывая тем самым ваше здоровье. Насколько вы можете быть сдержанными и контролировать конфликтные ситуации, покажет данный тест. Ответьте на предложенные вопросы «да» или «нет».
Вопросы
1. Легко ли вы расстраиваетесь?
2. Тяжело ли вам расслабляться?
3. Часто ли вас мучает бессонница?
4. Принимаете ли вы снотворное?
5. Страдаете ли вы какими-нибудь болезнями, которые усиливаются стрессом?
6. Бывают ли у вас приступы паники?
7. Беспокоитесь ли вы о том, что думают о вас окружающие?
8. Беспокоитесь ли вы о деньгах?
9. Легко ли вы смущаетесь?
10. Считаете ли вы себя скованными?
11. Часто ли вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
12. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
13. Считает ли вы, что у вас много обязанностей?
14. Беспокоитесь ли вы по мелочам?
15. Раздражают ли вас пробки?
16. Боитесь ли вы темноты?
17. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь?
18. Принимали ли вы когда-нибудь успокоительные лекарства?
19. Было ли у вас желание все бросить?
20. Склонны ли вы к беспокойству?
21. Часто ли вы волнуетесь?
22. Легко ли вы краснеете?
23. Часто ли вы расстраиваетесь, когда вам не везет?
24. Волнуетесь ли вы перед походом в гости, к друзьям, на вечеринку и т. п.?
25. Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются?
26. Раздражает ли вас шум?
27. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?
28. Раздражают ли вас различные требования?
29. Проверяете ли вы по нескольку раз перед сном, закрыта ли входная дверь?
30. Много ли времени вы тратите на подготовку какого-нибудь праздника, приема и т. п.?

Инструкции
За каждый ответ «да» поставьте себе 1 балл, за ответ «нет» – 0 баллов.
Результаты теста
20-30 баллов. Вы неуравновешенны и легко возбудимы.
10–20 баллов. Вы слегка неуравновешенны.
5-10 баллов. Вы совсем не раздражительны.
Менее 5 баллов. Вашему спокойствию можно только позавидовать.
Подробнее

Говорят, что справиться с этой головоломкой могут лишь люди с IQ вы...

Говорят, что справиться с этой головоломкой могут лишь люди с IQ выше 120. Нужно переложить одну спичку так чтобы получилось верное равенство
Ответ в описании фотографии
Подробнее


Пишем и говорим правильно!

Пишем и говорим правильно!

1. Сколько можно сомневаться "приДТи" или "приЙТи"? Запомните раз и навсегда, правильно - "приЙТи".

2. Заказали "экспрессо"? Чтобы быстрее приготовили?:) Кофе называется "ЭСПРЕССО"!

3. Как правильно: "ПОБЕДЮ" или "ПОБЕЖДУ"? Никак! У глагола "победить" нет формы 1-го лица ед. числа в будущем времени. "Одержу победу", "сумею победить" вполне себе заменяют эту форму.

4. Повторяем! Не существует слов "вообщем" и "вобщем"! Есть слова "ВООБЩЕ" и "В ОБЩЕМ". И точка.

5. В документах стоит "ПОДПИСЬ", а вот в Сикстинской капелле на алтарной стене - "РОСПИСЬ". Не путаем, друзья, не путаем!

6. С точки зрения лексической сочетаемости выражение "самый лучший" звучит так же нелепо, как "более красивейший". Большой привет режиссёрам "Самого лучшего фильма".

7. "Занять" - это взять взаймы! "Займи мне денег" - неверно. Нельзя занять КОМУ-ТО, можно только У КОГО-ТО. "Одолжи мне денег", "Можно мне занять у тебя?" - правильно.

8. "В_течениЕ" (какого-то времени, в продолжение), но "в_течениИ" (например, реки, течение как направление в искусстве). Обратите внимание, всегда раздельно!

9. АДронный коллайдер! Не "АНдронный", кто такой этот "Андрон"? Адроны - это элементарные частицы, в их честь и был назван коллайдер. "Коллайдер", кстати, с двумя "л".

10. ВыИграть! Не выЙграть! Искренне не понимаем, что движет людьми, которые ставят туда "Й". Проверочное слово - ИГРА.

11. Как правильно: "едь" или "ехай" или " езжай"? Никак! Повелительная форма от глаголов "поехать" и "ехать" будет только "ПОезжай" или "ЗАезжай", "ПРИезжай" и т.п.. Употребление слова "езжай" без приставки считается допустимым, но нежелательным в разговорной речи.

12. Все, кто еще говорит "ИХНИЙ", будут гореть в аду!

13. За написание "извЕни" вместо "извИни" пора вводить денежные штрафы.
Подробнее

Как "завалить" публичное выступление?

Как "завалить" публичное выступление?

1. Не смотреть на людей.
Вы выходите на сцену, на вас устремлены все взгляды, люди ждут вашей пламенной речи. Понимая это и опасаясь этого, вы берете с собой пачку листов написанного текста, опускаете глаза и начинаете чтение вслух. Вы не отрываете глаз от текста, т.к. сосредоточены на буквальном донесении информации. Вы не видите людей, не контролируете их состояние (некоторые уже погрузились в сон), не предпринимаете никаких действий со своей стороны.
2. Тихо и невнятно говорить.
Вы где-то слышали, что чем тише будете говорить, тем пристальнее вас будут слушать. Особенно если вы погружены в текст, то это удается гораздо лучше. Однако мало говорить тихо. Нужно еще говорить без интонаций, проглатывая слова и делая меньше пауз. Ваша публика быстро утомится и потеряет интерес.
3. Не готовиться к презентации.
Если 95% спикеров готовятся к выступлению только накануне, то чем вы хуже? Поэтому оставьте всякие предрассудки, не забивайте голову относительно содержания речи. Импровизируйте! Конечно, не стоит репетировать и отрабатывать связи между текстом и слайдами.
4. Не разбираться в материале.
Многие ораторы не утруждают себя детальной проработкой темы выступления: не анализируют литературные источники, не выписывают цитаты и статические сведения, не изучают труды предшественников.
5. Забыть текст.
Аудитория оценивает спикера с особой тщательностью в первые 90 секунд его речи. Именно поэтому важно ярко и интригующе начать презентацию. Однако многие ораторы, выходя на сцену, забывают слова, которые крутились на языке еще 5 минут назад, и начинают говорить о чем-то банальном. Также легко забываются важные эпизоды в середине речи.
6. Не отвечать на вопросы.
Чтобы настроить против себя аудиторию, рекомендуем игнорировать вопросы или, по крайней мере, давать пространные ответы, чтобы другим неповадно было.
7. Использовать слова-паразиты.
Использование слов-паразитов приводит к тому, что люди отвлекаются от того, что вы говорите, и переключаются на подсчет фраз или слов, паразитирующих в вашей речи. У некоторых зрителей даже повышается градус раздражительности. Поэтому если нужно отвлечь аудиторию от сути, используйте фразы «как бы», «так сказать», «в принципе» и т.д.
8. Выглядеть небрежно.
Чтобы «завалить» публичное выступление, иногда достаточно одной расстегнутой молнии на брюках или пятна на сорочке. Чтобы ваш статус в аудитории стремился к нулю, позаботьтесь о том, чтобы одежда была кричащей, мятой и неаккуратной.
9. Стоять спиной или боком к аудитории.
Если вы стоите спиной или боком, то вас хуже видно, хуже слышно и аудитория воспринимает ваше поведение как неуважительное. Многие спикеры, используя слайдовые презентации, вероятно, помнят об этом, поэтому разворачиваются к экрану и направляют все свое внимание на него, а не на людей.
10. Зачитывать текст со слайдов.
По всей видимости, спикеры хотят помочь своим зрителям, когда начинают зачитывать текст, размещенный на слайдах. Дело в том, что иногда на экране расположено много важной информации, набранной мелким шрифтом, поэтому аудитории может быть неудобно ее воспринимать. Обязательно нужно зачитывать дословно и запинаясь в собственном тексте.
Подробнее

Бисквитное пирожное "Новогодняя ёлка"

Бисквитное пирожное "Новогодняя ёлка"

Ингредиенты:

Для бисквита:
Яйца – 3 шт
Щепотка соли
Cахар – 75 г
Молотый миндаль – 100 г
Мука – 25 г
Крахмал – 25 г

Для декорации:
Белый шоколад – 100 г
Фисташки – 100 г

Для сахарной глазури (снежных верхушек):
Сахарная пудра – 3 столовых ложки
Лимонный сок – 1 чайная ложка

Количество – 6 пирожных

Приготовление:

На бумаге для выпечки нарисуйте круги диаметром 20 см, вырежьте их, разрежьте до середины, сверните кулечки и закрепите скрепками. Бумажные кулечки поставьте вертикально,например, в стаканы диаметром меньше, чем диаметр кулечков.
Белки отделенные от желтков взбейте с щепоткой соли до устойчивой пены. Продолжайте взбивать, добавляя сахар.Затем добавьте желтки.Молотый миндаль смешать с мукой и крахмалом. Аккуратно вмешать мучную смесь в яичную массу.Тестом наполнить "кулечки".
Печь в предварительно нагретой до 180°C духовке минут 15-20. Вынуть из духовки и дать остыть.Фисташки подробить.Белый шоколад растопить на водяной бане.Остывшие бисквиты освободить от бумаги.
Бисквиты обмазать шоколадом и обвалять в дробленых фисташках.Красные точечки-шарики (любое варенье)нанести можно при помощи обычного шприца без иглы.Сахарную пудру смешать с лимонным соком и чайной ложкой полить деревца.Посыпать сверху все сахарной пудрой.

Подробнее

МУЖЧИНА НА КУХНЕ)))

МУЖЧИНА НА КУХНЕ)))

Рецепт яблочного пирога, понятным для мужчин языком.

1. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся семь и вытрите пол, в следующий раз будьте предельно внимательны.
2. Возьмите таз и разбейте об его край яйца, вылейте их содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны. Итак, у нас в тазу 5 желтков.
4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки. Попробуйте еще раз вставить венчики: теперь до щелчка. Взбивайте.
5. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей. В итоге у вас в тазу осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.
6. Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью.
7. Пора доставать муку, насыпьте 200 г в стакан, затем высыпьте в таз с желтками. Оставшееся 800 г соберите аккуратно обратно в пакет.
8. Убедившись в том, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать. Примите душ.
9. Возьмите 4 больших яблока и острый нож, предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт. Пора приступать к очистке яблок.
10. Обработайте большой палец йодом и забинтуйте его. Нарежьте яблоки кубиками и помните: нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину.
11. Обработайте йодом указательный и средний пальцы.
12. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки, промойте их.
13. Взбивайте все миксером. Отмойте холодильник, потом засохнет — не смоете.
14. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.
15. Подождите час и, не увидев ощутимых изменений, включите духовку.
16. Проснувшись, не надо звонить в "01", откройте окна и духовку.
17. После всего пережитого сходите в магазин, купите хлеба, колбасы и соленых огурцов.

Подробнее

Слоеный салат

Слоеный салат

Ингредиенты:

1 баночка любых консервов,тунец.горбуша,сайра (я брала тунец)
6 шт. крабовых палочек
пол баночки кукурузы
1 плавленый сырок
4 шт. отварных яиц
половина луковицы или немного зелёного лука
1 пачка майонеза (200 граммов)

Приготовление:

Консервы размять вилкой.крабовые палочки и луковицу мелко порезать,сырок натереть на тёрку,яйца поделить на белки и желтки, размять и то и то вилкой.
Укладываем салат слоями

1-й консервы
2-й лук
3-й майонез
4-й сыр
5-й кукуруза
6-й майонез
7-й крабовые палочки
8-й майонез
9-й белок + майонез.

Посыпать желтком,поставить в холодильник на 1 час.

Подробнее

Пирожное без выпечки " Вишенки "

Пирожное без выпечки " Вишенки "

Ингредиенты:

- Вафли, кроме лимонных, 250 гр.
- Молоко 40 - 50 мл.
- Масло 10 гр.
- Сок свеклы 50 мл.
- Сок лимона 10 мл.
- Сахар
- Веточка сосны

Приготовление:

Вафли измельчить в блендере или перемолоть на мясорубке. Добавить горячее молоко, по чучуть, и масло. Замесить " тесто ", скатать шар. От нашего шара отщипывать небольшие кусочки и скатывать маленькие мячики. Соки свеклы и лимона смешать, макать туда наши шарики. А потом сразу обвалять в сахаре, складывать на тарелку. От сосновой веточки поотрывать иголки, они идут по две, и акуратно запихивать в вишенки, по - парно. Поставить в холодильник, чтоб хвостики хорошо словились.

Подробнее


Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблем...

Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Это заблуждение.
Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё... Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу.
Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.
Подробнее

Невинный поцелуй в щёчку сжигает до 5 калорий. При поцелуе в губы в...

Невинный поцелуй в щёчку сжигает до 5 калорий. При поцелуе в губы вы можете сжечь до 30 калорий за один поцелуй. Для сравнения: минута быстрой ходьбы сжигает всего 4-5 калорий!
Целуйтесь и будьте стройными ;)
Подробнее