Достаточно просто вырастить лекарственные травы на подоконнике - и ...

Достаточно просто вырастить лекарственные травы на подоконнике - и приправа к блюдам, и домашняя аптека! Экспериментируйте и пополняйте список.

Базилик.
На семью из 4 человек вполне достаточно1 г семян. Поставить на солнечное место и обильно поливать.
Кресс-салат.
Семена посеять неглубоко и поддерживать постоянное увлажнение. Защищать от прямых солнечных лучей.
Майоран.
Хорошо себя чувствует на светлом солнечном месте.
Мелисса.
В комнате ей нужно выделить светлое, но не слишком жаркое место, на балконе ей будет лучше всего на южной стороне.
Укроп.
В довольно крупные цветочные горшки с тяжелой цветочной землей высеять семена, поставить на светлое место и поливать нечасто.
Чабер.
Семена проращивают в ящиках на солнечном подоконнике. Проростки, достигшие высоты 5 см, пикируют, пересаживают в более крупные горшки и ставят на солнечное место. Регулярно поливают, но не удобряют. Свежую траву срезают все лето до поздней осени.
Шнитт-лук.
Цветочные горшки средней величины наполнить богатой известью почвой, посадить несколько семян, поливать не часто. Лучше выбрать затененное место, и лук в горшке будет жить несколько лет.
Подробнее


Вы склонны к депрессии?

Вы склонны к депрессии?

Отвар зерен овса является сильным природным антидепрессантом. 250 г зерен овса промойте холодной водой, залейте 1 л холодной воды и варите до готовности. Затем дайте отстояться, процедите, добавьте немного меда и пейте на протяжении дня. Принимайте до полного выздоровления.

Для укрепления нервной системы приготовьте следующую смесь: 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой пропустите через мясорубку, добавьте мед. Храните смесь в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке по утрам перед завтраком.
Подробнее

Список полезных занятий с ребенком от года до 3 лет

Список полезных занятий с ребенком от года до 3 лет

Физическое развитие и шумные игры:
• ходьба (кривые дороги, по бревну или доске, по горке, по кочкам),
• бег (догонялки, с препятствиями),
• игры с мячиком или мячами (бросаем, катаем, носим, ловим),
• прыжки (через препятствия, резинки, классики),
• лазанье (шведская стенка, диван, обруч, тоннель),
• для ног массаж и на спине (всякие массажные коврики, крупа, хождение на цыпочках и т.п.),
• хороводы и танцы,
• висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках,
• плаванье или игры в воде,
• прятки и жмурки,
• зарядка, в т.ч. со стишками,
• велосипед.

Моторика:
• трогать, перебирать, застегивать (пуговицы, застежки, петельки, кнопки, тумблеры),
• ведерки и коробки с дырками и вкладышами (мелкими предметами или фигурами),
• фасолины, макаронины, крупа (сыпать, сортировать, солить, перебирать, делать поделки, просеивать)
• всякие липкие картинки,
• готовим из теста, салаты, чай и т.п.
• шнуровки разные,
• песок (куличики, секретики),
• выкладывание из карандашей, камушков, фасолин,
• конструкторы, кубики, блоки,
• пальчиковые игры.

Творчество:
• краски акварель, гуашь, пальчиковые (рисовать),
• пластилин, тесто (поделки, кусочки отщипывать),
• аппликации всевозможные (из вырезанных картинок, фигур, рваных кусочков),
• фломастеры, карандаши, ручки (рисовать),
• ножницы детские (учиться резать),
• природный материал – поделки (шишки, орехи, камешки),
• обводить формочки,
• поделки вместе (тряпичные куклы, домики для кукол, гаражи для машинок, папье-маше и пр.).
Подробнее

« Чаще обнимайтесь, целуйтесь, любите, бросайтесь в приключения, ри...

« Чаще обнимайтесь, целуйтесь, любите, бросайтесь в приключения, рискуйте. Рискуйте открывать свое сердце, рискуйте почувствовать свою боль. Радостно живите в настоящем. И прежде всего - любите, любите друг друга... »
— Мэри Энн Эванс.
Подробнее


Финики полезно и вкусно помогают справиться со многими заболеваниями

Финики полезно и вкусно помогают справиться со многими заболеваниями

* При гипертонии.
Ежедневно утром съедать по 50 гр фиников за 30 мин. до завтрака, запивая плоды кипяченой теплой водой. Давление должно нормализоваться через 20 дней. Курс лечения можно повторить через 3 недели.

* Для поддержания энергии.
3-4 финика, съеденные натощак каждое утро, обеспечат необходимое количество глюкозы, витаминов и аминокислот для поддержания тонуса организма.

* При нервном и физическом истощении.
- 5 фиников залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 мин. на медленном огне. Остудить, достать косточки, протереть через сито, добавить отвар и 1 стакан предварительно сваренного риса. Съедать трижды в день за полчаса до основного приема пищи.
- 5 фиников промыть, залить на 10 минут крутым кипятком, после чего воду слить и добавить стакан теплого кипяченого молока или йогурта. Оставить на ночь. Съесть утром натощак.

* При изжоге.
Глютаминовая кислота снимает ощущение изжоги, нейтрализуя излишнюю кислоту. Дважды в день съедать 5 фиников, запивая стаканом кипяченой теплой воды.
Подробнее