Рыба с брокколи и спаржей.

Необходимые продукты:

Кусочек красной рыбы
Спаржа 100 гр
Брокколи 100 гр
Соль, перец во вкусу
Кунжут

Время приготовления 30 мин

Приготовление
Шаг 1
Спаржу залить кипятком и дать настояться 10 мин.
Шаг 2
Рыбу посолить поперчить и обвалять в кунжуте, затем выпекать в духовке 30 мин.
Шаг 3
Брокколи отварить в подсоленной воде.
Шаг 4
Затем выложить все на тарелку и полить лимонным соком.
Приятного аппетита!




Похожее