Необходимые продукты:
Брокколи 200 гр
Яйца 2 шт.
Панировочные сухари 100 гр
Соль, перец по вкусу
Лимонный сок 1 ложка
Время приготовления 30 мин
Желейное суфле в белом шоколаде.
Необходимые продукты:
Желатин 10 гр
Сахар 2 ложки
Белый шоколад плитка
Молоко 150 мл
Киви 2 шт.
Время приготовления 30 мин
Ананасовый коктейль со сливками.
Ягодный полезный завтрак.
Необходимые продукты:
Клубника 100 гр
Черника 100 гр
Вишня 100 гр
Киви 1 шт.
Хлопья
Творог 100 гр
Не сладкий йогурт 200 гр
Время приготовления 10 мин
Молодой картофель с пряностями.
Необходимые продукты:
Молодой картофель 300 гр
Паприка
Соль, перец
Тмин
Сушеный базилик
Семечки кунжута
Укроп
Сливочное масло
Время приготовления 30 мин
Салат с брокколи и кешью.
Необходимые продукты:Брокколи 1 шт.
Орехи кешью 100 гр
Лимонный сок
Оливковое масло
Соль, перец по вкусу
Укроп
Уксус
Время приготовления 10 мин
Салат с тигровыми креветками.
Необходимые продукты:Тигровые креветки 300 гр
Лимон 1 шт.
Зелень
Отварной рис
Соевый соус
Оливковое масло 2 ложки
Огурец 1 шт.
Время приготовления 30 мин
Белая фасоль с кинзой.
Необходимые продукты:
Белая фасоль 2 00 гр
Томатная паста 2 ложки
Кинза
Соль, перец по вкусу
Время приготовления 30 мин