Некоторые модницы выбирают шоколадную диету, чтобы привести свое тело в порядок. Такой вид похудения считается самым приятным. Разрешается пить кофе, кушать шоколад, конфеты. Так за 7 дней вы станете легче на 7 кг.
Шоколад влияет на выработку эндорфинов. Вы сможете худеть, не испытывая при этом стресс. Кофеин будет уничтожать все жировые отложения. Во время диеты нужно кушать темный шоколад, пить кофе, также зеленый чай и темный шоколад. Чередуйте виды шоколада. Третий день – это кофе с молоком, молочный шоколад с орехами. Разделите плитку на шесть частей, съешьте ее за 6 приемов. Шоколадку запивают кофе и чаем. За один день можно съесть только 80 г молочного шоколада и 100 г – черного. Больше ничего употреблять нельзя.
Во время диеты нужно пить воду с минералкой. Что вам даст шоколадная диета? Ваша кожа будет увядать, мышцы станут менее упругими. Цвет лица у вас будет серым, появятся прыщики с целлюлитом. Для нормального состояния кожи требуется белок. Ваш организм будет сжигать жир, а также и мышечное волокно.
От обилия кофеина пострадают сосуды и сердце. От шоколадной диеты появляются головные боли, слабость. Сердце от влияния кофеина будет быстро сокращаться, оно станет вырываться из груди.
Как говорят врачи, шоколадные диеты слишком опасные. Имеются и свои исключения из правил. Можно просто устраивать разгрузочные шоколадные дни. Пейте раз в месяц чай, кушайте один шоколад. Обязательное условие – нормальная работа сердца, отсутствие генетических заболеваний. С помощью таких разгрузочных дней вы сможете побороть свою зависимость от шоколада. Получите рекомендацию от специалиста и врача, только тогда выбирайте для себя такой вариант похудения.
