Основная задача диеты при эрозивном гастрите с пониженной кислотностью – это способствовать выработке желудочного сока и механически щадить свой желудок. Главное не пропускать первую фазу секреции и кушать только тогда, когда от вида вкусного блюда у вас выделяются слюнки. В этот момент активно выделяется желудочный сок, который просто очень необходим для нормальной работы желудка.
Для этого нужно есть всегда в нормальной обстановке, медленно пережёвывать каждый кусочек, чтобы пища, которая попадает в желудок, хорошо переваривалась. В таком случае всегда быстрее можно насытиться едой и желудок вылечить.
- Принимать пищу нужно не меньше чем полчаса.
- Хорошим стимулятором секреции желудка является минералка или газированная вода до приёма пищи.
- Фрукты на диете при эрозивном гастрите нужно кушать вместе с основной едой (хорошо, когда они не грубоволокнистые, например, как груши или яблоки, запечённые в духовке, или просто без кожицы). Из овощей полезно кушать морковку, капусту брокколи и цветную.
- От жирных мясных блюд лучше совсем отказаться (лучше всего подойдёт кролик и курица без кожи).
- Кисломолочные продукты можно в любом количестве, а вот молоко не стоит пить.
- В пище лучше избегать грубой корочки. Лучше всего продукты тушить и запекать.
- Список запрещённых продуктов при эрозивном гастрите остаётся тот же, что при гастрите с повышенной кислотностью.
Не всегда получается вылечить гастрит, и тогда он переходит в хроническую форму и длится годами. Гастритом с пониженной кислотностью в основном страдают пожилые и зрелые люди. В этом случае болезнь проявляется в виде рвоты, изжоги и болей в животе. Людей постоянно мучает чувство переполненности желудка, отсутствие аппетита, понос. Часто гастрит с пониженной кислотностью может приводить к аллергии и гиповитаминозам. Во время обострения без лекарств, которые прописывают врачи, просто не обойтись. Если же у вас хорошее самочувствие, то можете воспользоваться народными методами, которые часто помогают не только излечить эрозивный гастрит, но и предотвратить его обострение.
Петрушка
Помогает избавиться от вздутия живота, улучшает аппетит, устраняет тошноту. Смешайте одинаковые пропорции меда и мелко измельчённых листьев петрушки и принимайте два раза в день перед приёмом пищи по 2 ст. ложки. Правда перед таким лечением необходима консультация врача, так как петрушка может негативно повлиять на здоровье беременных женщин и людей с заболеваниями почек.
Мед
Помогает справиться со многими бактериями, снижает воспаление слизистой оболочки. Его рекомендуют принимать как при гастрите с пониженной, так и с повышенной кислотностью. В одном стакане тёплой воды разведите ложку меда и принимайте за 2 часа до еды и спустя 3 часа после неё.
Зверобой
Избавляет от тошноты, справляется с тяжестью в животе. Две ст. ложки сухой травы запарить стаканом горячей воды и настаивать 1 час, после этого принимать по 1 столовой ложке перед едой. Лекарства на основе травы зверобоя категорически запрещено принимать людям, у которых есть заболевания почек и беременным женщинам.
