Диетический брауни с грецким орехом

Диетический брауни с грецким орехом

Ингредиенты:

Банан - 250 г (2 шт.)
Яйца белок - 4 шт.
Мука цельнозерновая - 120 г
Шоколад горький - 150 г
Какао - 20 г
Ванилин - 1,5 г
Соль - щепотка
Сахарозаменитель - около 5 таблеток
Грецкие орехи - 50 г

Приготовление:

1. Растопить шоколад. Я делала это в микроволновке за 3 мин.
2. Смешать белок, банан, размятый вилкой, сахарозаменитель и ванилин.
3. Добавить растопленный шоколад и посолить.
4. Всыпать муки и какао, тщательно перемешать. И добавить половину разломленных грецких орехов.
5. Выложить в силиконовую форму, украсить сверху орехами и выпекать около 25 мин при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Автор рецепта - Ekaterina Grishakova




Похожее