Блог

Вы любите спелые мандарины и фисташки? Если ответ утвердительный, вам будет совсем несложно сбросить лишние килограммы. Как выяснили корейские учёные в ходе нового девятимесячного эксперимента, эпизодические уколы мандаринового концентрата в жировую ткань в области брюшины уменьшили содержание жира на 60%. И это – в течение двух месяцев! Останавливаться на достигнутых результатах профессора из Кореи не …

Не всем девушкам под силу сидеть на изнурительных диетах, морить себя голодом. Есть  специальные способы, с помощью которых вы сможете сбросить вес, но не испытаете  дискомфорта. Любая диета может спровоцировать появление стрессового состояния. Когда становится  грустно, всегда хочется откусить ломтик шоколадки, съесть конфетку. Как можно преодолеть  чувство голода, но не навредить здоровью? Завтрак Никогда не …

Разновидностью современных монодиет считается гречневая. Основа рациона, как понятно из названия, — это  гречка. Данная крупа считается источником клетчатки, она содержит много полезных витаминов,  микроэлементов и аминокислот. В чем суть такой диеты? Вам придется несколько дней кушать простую гречневую кашу, специи сюда не добавляются, как и соль. Учтите,  что крупу варить нельзя. Просто залейте ее …

Некоторые девушки предпочитают пользоваться яблочным уксусом, чтобы быстрее стать стройнее и худее. Чтобы сделать такой уксус, не обойтись без яблок и двойной ферментации. Правильно приготовленный уксус не фильтруется, не пастеризуется и не дистиллируется. Если применялась промышленная обработка, то продукт потеряет свои полезные свойства. Сколько потребуется уксуса для снижения веса?  Диетологи советуют придерживаться определенной пропорции. Это …

Некоторые модницы выбирают шоколадную диету, чтобы привести свое тело в порядок. Такой вид похудения считается самым приятным. Разрешается пить кофе, кушать шоколад, конфеты. Так за 7 дней вы станете легче на 7 кг. Шоколад влияет на выработку эндорфинов. Вы сможете худеть, не испытывая при этом стресс. Кофеин будет уничтожать все жировые отложения. Во время диеты …

Чтобы сделать свою фигуру безупречной и стройной, многие девушки забывают о личной безопасности,  жертвуют здоровьем. Всему виной – популярные и модные диеты, которые чреваты последствиями. Моно диета считается самой вредной и опасной. Ее смысл – это употребление одного продукта. Долго сидеть  на данной диете нельзя, потому что появится стресс, выпадут зубы, пострадает кишечно-желудочный тракт. Сырую …

Не думайте, что китайцы едят исключительно суши. Национальных блюд тут очень много. Китайская кухня  существенного отличается от японской, учтите это. Основа китайской кухни – это блюда, которые готовятся при помощи приправ и соусов. Обычно повара  применяют для создания своих шедевров круглую глубокую сковородку, дно здесь обязательно выпуклое. В  таком случае пища будет очень сочной, она …

Если вы считаете себя любителем сладенького, тогда предлагаем рассмотреть  особенности самых вкусных десертов мира. Что вы еще точно не пробовали? Посетить Вену стоит хотя бы для того, чтобы заказать в местном ресторане себе  штрудель. Данный десерт состоит из фруктовой начинки, мака и творога. Он тает во рту,  часто подается вместе со сливками и мороженным. Самый …

Если вы уменьшите количество сахара, который потребляете, то сможете существенно  снизить свой вес. При избытке сахара кожа будет быстрее стареть, ее эластичность  теряется. Сегодня создано много других подсластителей, которые можно использовать  вместо сахара. Далее рассмотрим в частности натуральные альтернативы, которые не  будут ухудшать ваше состояние здоровья. Сироп, который получается после изготовления сахара из остатков тростникового …

Мясо – основа грузинской кухни. Тут данный продукт считается самым  приоритетным. Также в Грузии готовят самую вкусную рыбу, тушат овощи, едят  орехи, помидоры, баклажаны, капусту. Как правило, национальные блюда готовятся на открытом пламени. Можно  воспользоваться каменной или глиняной сковородкой. Пища может обрабатываться разными способами. Грузинские блюда  приправляются соусами, имеют специфический запах. Если говорить о Западной …